时间:2024-12-27 12:44:10 来源:网络整理 编辑:探索
健康中国 | “未病先防”为宝宝健康保驾护航2024-04-25 12:51:32 来源:央广网 作者:邵婉
央广网北京4月25日消息(记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔)“不治已病治未病”一直是健康中国中医学推崇的观点,这也与现代的健康中国预防医学的观点不谋而合。未病先防不仅能防治疾病的健康中国日照市某某过滤器制造客服中心发生发展,也能大大减少因治疗疾病产生的健康中国费用。婴幼儿期因免疫系统尚未发育完全,健康中国是健康中国儿童疾病的高发时期,如何做到未病先防?北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳给出以下几个建议。健康中国
一、健康中国别给孩子穿太厚。健康中国
《诸病源候论·小儿杂病诸候·养小儿候》曾提出“不可暖衣”的健康中国观点:“小儿始生,肌肤未成,健康中国不可暖衣,健康中国日照市某某过滤器制造客服中心暖衣则令筋骨缓弱。健康中国”《备急千金要方·少小婴孺方》说:“不可令衣厚……儿衣绵帛特忌厚热,健康中国慎之慎之。健康中国”《活幼口议·小儿常安》说:“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
现代医学研究发现,儿童体温调节能力尚未发育完全,衣着过厚可能造成儿童体温过高,汗出不畅,不仅容易导致出疹性疾病,严重时可能对儿童生命造成威胁,例如一些家长觉得孩子发热了要捂一捂,这样可能会因为高温导致孩子出现脱水的情况。
但需注意,重要部位也要保暖,增减衣物要循序渐进。中医典籍中多有提示,比如,孩子的护养原则是一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉;“若至来春稍暖,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”
二、饮食凉热适宜有节制。
《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之、以补精益气。”
《万氏家藏育婴秘诀·鞠养以慎其疾四》说:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
三、户外活动不能少。
现代医学研究表明,阳光照射可以促进维生素D的合成,户外活动也有利于儿童眼部的发育,增强儿童对外界环境的适应能力。
我国古籍中也早有记载,养小儿“宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易损伤……天和暖无风之时,令母抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏于帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒。”
四、接种疫苗不能忘。
4月25日是全国儿童预防接种日。通过预防接种的手段提高抗病能力的方式由来已久,我们为什么要接种疫苗呢?
刚出生的婴儿可以从母体和母亲的乳汁中获得抗体,随者时间的推移,在婴儿断奶后,抗体浓度逐渐减弱,在儿童免疫系统没有完全发育成熟之前,接种疫苗是最经济、最有效的预防疾病的手段。我国免疫规划工作实施40余年,成就非常显著。目前,我国每一位居民至少要接受15种国家免疫规划疫苗用以预防15种传染性疾病。世界上从未有任何一种医疗措施能像疫苗一样对人类健康产生如此重要、持久和深远的影响。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
拜登将于下周三与特朗普在白宫会面2024-12-27 12:06
经纪人:扎尼奥洛会集中精力完成本赛季,不排除回归意大利2024-12-27 11:17
炸了!炸了!这波《新说唱2024》真炸出金子了2024-12-27 11:10
悲壮!李晓旭无对抗受伤离场 杨鸣脸色铁青郭艾伦护送回更衣室2024-12-27 11:09
2024年征信恢复新规发布?官方辟谣:假的!2024-12-27 11:07
拜仁官方:战皇马前最后一练,科曼、格雷罗等缺席2024-12-27 11:00
汤唯凌晨晒照:与宋慧乔开心合照,与裴秀智朴宝剑欢乐合影2024-12-27 10:56
华为也卖不动了,Pura70不再缺货2024-12-27 10:55
哈里斯将在华盛顿特区度过选举日并接受电台采访2024-12-27 10:42
2024MetGala红毯:赞达亚抢眼吸睛,Jennie和邓文迪母女抢镜2024-12-27 09:57
策划暗杀特朗普?伊朗回应:毫无根据!2024-12-27 12:29
齐欢:年代戏女王,长相一般,演技炸裂,30岁恨嫁,44岁已躺平2024-12-27 12:12
首映|《彷徨之刃》:王千源这次的表演完全不像是演的2024-12-27 12:07
叶珂澄清与黄晓明关系!再次回复网友:不要再乱猜测了2024-12-27 12:03
美国波音公司工人接受新的薪资协议 结束7周罢工2024-12-27 10:58
小羽官宣和王思聪分手,获网友心疼!聊天记录曝光王思聪真实心态2024-12-27 10:52
古天乐新电影一片好评,预测票房破7亿却要亏本,吴京的话说对了2024-12-27 10:47
侯森:能帮助大家,让别人快乐比自己快乐更重要2024-12-27 10:17
最新!东城区将每年打造12024-12-27 10:09
WTT沙特大满贯:陈梦32024-12-27 10:07